La dopamine est un neurotransmetteur clé du cerveau qui joue sur la motivation, la productivité et la concentration. Elle nous permet de mieux planifier et de résister aux impulsions qui pourraient entraver la réussite de nos objectifs. Un bas niveau de dopamine peut mener à un manque de motivation, à de la fatigue, à des… Read more »
Nous procrastinons ce qui ne procure pas de satisfaction immédiate La procrastination (du latin pro, qui signifie « en avant » et crastinus qui signifie « du lendemain ») est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions. Celui qui procrastine ne se sent pas capable d’agir ou n’en a tout simplement pas… Read more »
L’adolescence est une période durant laquelle les jeunes sont en quête d’indépendance et désirent plus que jamais être acceptés par leurs pairs (Lire J’ai pris des drogues pour m’intégrer). Bien que cela soit tout à fait normal, en tant que parents, nous pouvons nous demander quels comportements peuvent nous alerter à la possibilité que notre… Read more »
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai commencé à consommer parce que je croyais que la consommation me valorisait auprès des gens. Avant de consommer, j’étais seule et je n’avais pas d’amis. Je n’avais pas confiance en moi et je m’isolais beaucoup. L’intimidation et le manque d’amour de certaines personnes dans ma… Read more »
Avant Portage (comment j’ai commencé à consommer, et pourquoi) J’ai commencé à consommer dès l’âge de 13 ans en allant dans les bars et ensuite, en y travaillant. Je buvais beaucoup d’alcool (du matin au soir) et je prenais du speed. Ça a duré dix ans. Je suis tombée enceinte de ma fille et j’ai… Read more »
C’est seulement après quelques jours sur le plancher que j’ai su que j’étais au bon endroit au bon moment. J’ai eu ce déclic dans ma vie qui m’a fait comprendre que j’étais maintenant enracinée. Ce à quoi j’avais toujours aspiré dans la relation d’aide. Pendant des années, j’ai douté de mes capacités à pratiquer le… Read more »
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai été élevé dans la drogue, la violence, la manipulation et le mensonge du plus loin que je me souvienne. J’avais 11 ou 12 ans lorsque j’ai commencé à consommer avec mon meilleur ami et sa mère. Je prenais les pilules et le cannabis de ma… Read more »
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai pris de la drogue pour la première fois à douze ans. Je venais de quitter une petite ville pour déménager dans ce que je considérais une grande ville. Ça été difficile pour moi. Je suis passé d’un endroit où je connaissais tout le monde, à… Read more »
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai fumé du cannabis pour la première fois en octobre 2014. Je l’ai fait parce que j’étais en colère contre mon ex et je voulais lui prouver quelque chose (jusqu’à aujourd’hui, je ne sais toujours pas ce que je voulais lui prouver). J’en ai repris lors… Read more »
Avant Portage (comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) Avant Portage, ma vie était un enfer. J’entrais et sortais systématiquement de prison et ma relation avec ma grand-mère se dégradait. Je pense que je souffrais de dépression et d’un syndrome de stress post-traumatique. Je consommais de la drogue et de l’alcool de façon abusive et… Read more »
