Bénévolat et recherche d’emploi : 4 raisons de devenir bénévole

2018-08-2

Pour diverses raisons, une recherche d’emploi peut parfois durer longtemps. C’est pourquoi il est pertinent pour un chercheur d’emploi d’envisager une activité de bénévolat, en attendant de trouver un emploi. Le mot bénévolat est tiré du latin « benevolus » qui signifie « bonne volonté ». Il s’agit donc de rendre service à autrui sans… Read more »

Défier l’autorité : de l’enfance à l’adolescence

2018-08-2

À l’aube de la quarantaine, Bruno a décidé de mettre toute les chances de son côté en cessant toute consommation d’alcool et de drogues. Il a débuté sa thérapie à Portage il y a 2 mois, alors que sa vie était en jeu. Il a généreusement accepté de partager son vécu afin d’encourager les gens… Read more »

Être sobre, fait de moi un être unique!

2018-08-1

Boire ou ne pas boire, telle est la question qui nous tracasse aujourd’hui tant la seconde option est rarement valorisée en soirée. La société glorifie tellement l’alcool qu’une personne qui décide de ne pas boire lors d’une fête est perçue par les autres comme ayant un problème. Pourtant, s’amuser tout en demeurant sobre revêt bien… Read more »

La Journée mondiale de l’amitié est célébrée le 30 juillet

2018-07-30

friendship day

La Journée internationale de l’amitié est une proposition de l’UNESCO, reprise par l’Assemblée générale des Nations Unies en 1997. Instaurée le 30 juillet, elle définit la culture de la paix comme un ensemble de valeurs, attitudes et comportements qui reflètent et favorisent la convivialité et le partage.   Objectifs d’une telle journée Les Nations Unies… Read more »

Les 7 étapes vers le mieux-être

2018-07-24

7 étapes du selfcare

La Journée internationale des soins personnels ou du « mieux-être », est instaurée le 24 juillet 2011 afin de promouvoir l’importance de modes de vie sains.   Le self-care ou l’auto-soins est un concept qu’on retrouve de plus en plus souvent dans les médias et sur les réseaux sociaux. Érigé au rang de véritable mode de vie,… Read more »

Entrevue d’embauche : faire une bonne première impression!

2018-07-17

MIRE Il est bien entendu admis qu’il faut s’abstenir de juger les gens d’après leurs apparences. Cependant, les études montrent que notre cerveau forme une première impression en quelques secondes en traitant rapidement les signaux envoyés par le langage verbal et non verbal de la personne en face de nous. D’après une étude publiée par la revue Social… Read more »

7 astuces pour cultiver le bonheur

2018-07-13

Le bonheur est défini par un état de bien-être durable, un sentiment de plénitude et de satisfaction personnelle qui persiste dans le temps. Pour plusieurs d’entre nous, être pleinement heureux représente un défi quotidien, qui peut nous sembler, par périodes plus sombres, bien difficile à réaliser. Mais peu importe les épreuves qui se posent sur… Read more »

Trop d’alcool, c’est le foie qui trinque!

2018-07-6

effets alcool foie

Le foie est un organe exceptionnel, il remplit à lui seul plus de 300 fonctions vitales essentielles. Il est le réservoir de vitamines, mis à disposition de notre organisme. Véritable filtre, le foie récupère et élimine de nombreuses toxines. Il est même capable de se régénérer seul, cependant lors d’une consommation abusive et répétée d’alcool… Read more »

Les effets de la consommation d’alcool à court et long termes

2018-07-4

La consommation excessive d’alcool est un enjeu de santé publique car elle engendre de multiples problèmes sociaux et de santé. L’organisation Mondiale de la Santé (OMS) estimait, lors d’un rapport en 2012, que l’alcool était le troisième facteur de mortalité et de morbidité dans les pays développés après le tabagisme et l’hypertension artérielle. Les enjeux… Read more »

Journée internationale contre l’abus et le trafic illicite de drogues

2018-06-28

L’Organisation des Nations Unies (ONU) estime aujourd’hui que plus de 240 millions de personnes dans le monde font un usage illicite de drogues. Cela représente 4,7 % de la population mondiale. C’est dans ce contexte que l’ONU a décrété le 26 juin Journée internationale contre l’abus et le trafic illicite de drogues.   Pourquoi une journée… Read more »