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Fentanyl: le meurtrier déguisé
La crise des opioïdes qui sévit en Amérique du Nord depuis plusieurs années est exacerbée par l’arrivée d’une nouvelle drogue sur le marché noir : le Fentanyl. Cet analgésique opioïde extrêmement...
Ma surdose: une première étape vers mon rétablissement
Le 11 mars 2018, cela faisait une semaine que mon ex-copain était entré en prison. J’avais peur de manquer de substance pour consommer et comme il me protégeait, je me...
Reconnaître une surdose et comment réagir
La consommation d'opioïdes pose de graves problèmes du fait de leur toxicité extrême sur le corps. En raison de leur effet sur la partie du cerveau qui régit la respiration,...
30 jeunes émerveillés au Cirque du Soleil
Le 20 juillet 2018, le Cirque du Soleil a offert la chance à 30 adolescents du Centre Portage basé au Lac Écho d’assister à leur dernier spectacle appelé Bazzar à...
Crise de surdoses au Canada
Le Canada connaît une grave crise de consommation d'opioïdes qui continue de prendre de l'ampleur. On note dans plusieurs provinces une augmentation substantielle du nombre de décès par surdose depuis...
Bénévolat et recherche d’emploi : 4 raisons de devenir bénévole
Pour diverses raisons, une recherche d’emploi peut parfois durer longtemps. C’est pourquoi il est pertinent pour un chercheur d’emploi d’envisager une activité de bénévolat, en attendant de trouver un emploi....
Défier l’autorité : de l’enfance à l’adolescence
À l’aube de la quarantaine, Bruno a décidé de mettre toute les chances de son côté en cessant toute consommation d’alcool et de drogues. Il a débuté sa thérapie à...
Être sobre, fait de moi un être unique!
Boire ou ne pas boire, telle est la question qui nous tracasse aujourd’hui tant la seconde option est rarement valorisée en soirée. La société glorifie tellement l’alcool qu’une personne qui...
Le judo à Portage, entre outil d’éducation et transmission de valeurs
Le programme d’apprentissage et de pratique du judo est mis en place depuis 2014 au Centre Portage pour adolescents de Saint-Malachie au Québec. Plus de 50 adolescents se sont laissé...
La Journée mondiale de l’amitié est célébrée le 30 juillet
La Journée internationale de l'amitié est une proposition de l'UNESCO, reprise par l'Assemblée générale des Nations Unies en 1997. Instaurée le 30 juillet, elle définit la culture de la paix...
Les 7 étapes vers le mieux-être
La Journée internationale des soins personnels ou du « mieux-être », est instaurée le 24 juillet 2011 afin de promouvoir l’importance de modes de vie sains. Le self-care ou l’auto-soins est...
Entrevue d’embauche : faire une bonne première impression!
MIRE Il est bien entendu admis qu’il faut s’abstenir de juger les gens d’après leurs apparences. Cependant, les études montrent que notre cerveau forme une première impression en quelques secondes...
7 astuces pour cultiver le bonheur
Le bonheur est défini par un état de bien-être durable, un sentiment de plénitude et de satisfaction personnelle qui persiste dans le temps. Pour plusieurs d’entre nous, être pleinement heureux...
Bouquiner pour se sentir mieux!
SAVIEZ-VOUS QUE… Portage dispose de cinq centres de traitement pour adolescents au Canada. Localisé à Saint-Malachie, le centre résidentiel pour adolescents de l’Est du Québec peut accueillir jusqu’à 32 adolescents...
Être aux petits soins avec un conseiller d’orientation!
Au Centre de formation à l’emploi de Portage-Québec, vous êtes aux petits soins avec notre équipe de conseillers et conseillères d’orientation! Qu'est-ce qu'un conseiller d’orientation ? En plus d’intervenir sur...
Trop d’alcool, c’est le foie qui trinque!
Le foie est un organe exceptionnel, il remplit à lui seul plus de 300 fonctions vitales essentielles. Il est le réservoir de vitamines, mis à disposition de notre organisme. Véritable...
