28 bénéfices de cesser l’alcool pendant 28 jours
Plusieurs études ont démontré que cesser de boire de l’alcool pendant un mois a des effets positifs sur la santé tant physique que...
Entrevue d’embauche : 3 réponses à bannir!
L’entrevue d’embauche vous angoisse ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule personne à avoir cette crainte, qui, dans certains cas, peut se transformer,...
70% des chercheurs d’emploi souhaitent un accompagnement!
Un récent sondage Léger/Jobboom* réalisé auprès de personnes âgées de 18 à 54 ans, indique que 70% des chercheurs d’emploi souhaitent de l’aide au...
Michel, de la prison à l’emploi, en passant par MIRE
Michel Ferland a aujourd’hui 62 ans. Sa vie de jeune délinquant a commencé très tôt et l’a finalement mené à la prison où...
9 façons d’augmenter naturellement sa dopamine… et mieux résister aux drogues et à l’alcool
La dopamine est un neurotransmetteur clé du cerveau qui joue sur la motivation, la productivité et la concentration. Elle nous permet de mieux...
Une initiative qui fait chaud au cœur
Le 20 décembre dernier, les mamans et les enfants des Habitations Communautaires de Portage, ont eu la chance de recevoir des paniers de...
Voir autrement la procrastination
Nous procrastinons ce qui ne procure pas de satisfaction immédiate La procrastination (du latin pro, qui signifie « en avant » et...
10 signes que votre adolescent consomme de la drogue
L’adolescence est une période durant laquelle les jeunes sont en quête d’indépendance et désirent plus que jamais être acceptés par leurs pairs (Lire...
Un parcours pas comme les autres
Le 30 novembre dernier se tenait le forum jeunesse : Les jeunes d’aujourd’hui se dévoilent, organisé par Motivaction jeunesse. Cet organisme à but non...
L’explo mobile débarque au Lac Écho
Le 6 novembre dernier, l’explo mobile s’est arrêté au campus du Lac Écho. Ce camion de 53 pieds a été réaménagé pour permettre...
Une soirée rêvée pour les jeunes de Saint-Malachie
Le 17 novembre 2017, lors d’une joute de hockey des Remparts de Québec au Centre Vidéotron, 11 jeunes du programme adolescent de Portage...
202 finissants prennent leur envol
Le 15 octobre 2017, 202 finissants des programmes de Portage de Québec (dont le centre de formation à l’emploi) et de St-Malachie ont...
Je consommais pour être aimée
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai commencé à consommer parce que je croyais que la consommation me valorisait auprès...
Être une mère modèle pour mes enfants
Avant Portage (comment j’ai commencé à consommer, et pourquoi) J’ai commencé à consommer dès l’âge de 13 ans en allant dans les bars...
Intervenante à Portage : appartenir à une communauté thérapeutique
C’est seulement après quelques jours sur le plancher que j’ai su que j’étais au bon endroit au bon moment. J’ai eu ce déclic...
J’ai été élevé dans la drogue
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai été élevé dans la drogue, la violence, la manipulation et le mensonge du...
J’ai pris des drogues pour m’intégrer
Avant Portage (Comment j’ai commencé à consommer et pourquoi) J’ai pris de la drogue pour la première fois à douze ans. Je venais...
