Témoignage de Jamie, programme pour adulte, Lac Écho
Je quitte les habitations communautaires HCPII à Griffintown dans trois semaines. J’ai fait beaucoup de chemin ces cinq dernières années. Avant 2015, je n’aurais jamais...
Éric : comment j’ai transformé mon attitude !
Malgré les difficultés qu’il a rencontrées, Éric a toujours gardé la volonté de changer sa vie et d’atteindre la stabilité, il avait juste...
Abus de substances et troubles de santé mentale: un double diagnostic
Mai 2020: Mois de la santé mentale En l’honneur du mois de la santé mentale, qui vient tout juste de prendre fin, Portage...
Pourquoi l’alcool n’est pas la réponse pour faire face au COVID-19
Alors que le confinement continue de s'imposer comme la nouvelle norme, la majorité d'entre nous font face à de nouveaux concepts, à savoir:...
Comment prendre soin de sa santé mentale pendant la crise du COVID-19
Le confinement est émotionnellement éprouvant pour la santé mentale. Étant donné l’état du monde actuel, rester à la maison est devenu la norme....
7 signes que tu as peut-être un problème de dépendance aux drogues ou à l’alcool
Comment savoir si ta consommation de drogue et/ou d’alcool est excessive? Il est très difficile de reconnaître que l’on a un problème vis-à-vis...