{"id":46525,"date":"2025-11-12T11:03:22","date_gmt":"2025-11-12T16:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/portage.ca\/?p=46525"},"modified":"2026-01-09T10:37:31","modified_gmt":"2026-01-09T15:37:31","slug":"durant-le-programme-jai-reappris-a-vivre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portage.ca\/fr\/durant-le-programme-jai-reappris-a-vivre\/","title":{"rendered":"\u00ab Durant le programme, j\u2019ai r\u00e9appris \u00e0 vivre. \u00bb"},"content":{"rendered":"

Moi c\u2019est Masha, j\u2019ai 22 ans et je suis une alcoolique toxicomane en r\u00e9tablissement. \u00a0Voici mon histoire.<\/strong><\/p>\n

\u00c9tant enfant, j\u2019\u00e9tais pleine de vie, toujours souriante, active, sociable et plus encore. Tout au long de mon primaire, j\u2019avais ma \u00ab gang \u00bb d\u2019amis. Je jouais au soccer, je faisais de la gymnastique, du cheerleading et de la danse. J\u2019\u00e9tais bonne \u00e0 l\u2019\u00e9cole et j\u2019\u00e9tais appr\u00e9ci\u00e9e de mes professeurs. C\u2019est au niveau familial que c\u2019\u00e9tait difficile.<\/p>\n

Un de mes parents souffrait de d\u00e9pendance et l\u2019ambiance dans la maison \u00e9tait lourde, n\u00e9gative et parfois difficile \u00e0 vivre. Apr\u00e8s leur divorce, ma relation avec mes fr\u00e8res et ma s\u0153ur du c\u00f4t\u00e9 de mon p\u00e8re \u00e9tait plus difficile puisque j\u2019habitais chez ma m\u00e8re et je voyais mon p\u00e8re une fin de semaine sur deux. Peu de temps apr\u00e8s cette s\u00e9paration, mes deux parents se sont trouv\u00e9s des conjoints\/conjointes. Tout au long de ma vie, la relation avec ces beaux-parents \u00e9tait difficile.<\/p>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 consommer jeune puisque, d\u2019un c\u00f4t\u00e9 de ma famille, l\u2019alcool \u00e9tait tr\u00e8s pr\u00e9sent. Vers la fin de ma 6e ann\u00e9e, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 vivre de l\u2019intimidation, qui a perdur\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 mon secondaire 3. Je ne me sentais bien nulle part : \u00e0 l\u2019\u00e9cole, \u00e7a n\u2019allait pas, \u00e0 mes deux maisons non plus, je ne savais plus o\u00f9 me placer. Tout mon secondaire, je me suis construit un masque. C\u2019est lorsque j\u2019ai utilis\u00e9 la violence pour mettre un terme \u00e0 l\u2019intimidation que je vivais que les gens ont commenc\u00e9 \u00e0 me voir. J\u2019\u00e9tais \u00ab cool \u00bb maintenant.<\/p>\n

De plus, la consommation est venue prendre une grande place \u00e0 14-15 ans. Rapidement, on a commenc\u00e9 \u00e0 aimer la personne que j\u2019\u00e9tais en consommation. Un mindset <\/em>tr\u00e8s toxique s\u2019est donc install\u00e9 dans ma t\u00eate \u00e0 cette p\u00e9riode. Les gar\u00e7ons, la drogue, l\u2019alcool et la popularit\u00e9 \u00e9taient maintenant les choses les plus importantes dans ma vie.<\/p>\n

Au cours de mes 15 \u00e0 18 ans, j\u2019ai v\u00e9cu des traumatismes assez s\u00e9v\u00e8res qui, malheureusement, ont empir\u00e9 ma relation avec l\u2019alcool. Plus le temps avan\u00e7ait, moins on commen\u00e7ait \u00e0 m\u2019aimer. J\u2019\u00e9tais violente, n\u00e9gative et tr\u00e8s impulsive. Les gens n\u2019avaient plus envie de prendre la chance d\u2019\u00eatre autour de moi puisque maintenant, la Masha \u00ab cool \u00bb sous influence n\u2019\u00e9tait plus si \u00ab cool \u00bb.<\/p>\n

\u00c0 18 ans, j\u2019ai fait ma premi\u00e8re th\u00e9rapie, une th\u00e9rapie ferm\u00e9e de 28 jours, suite \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement traumatisant qui a compl\u00e8tement chang\u00e9 ma vie. Cette th\u00e9rapie n\u2019a pas fonctionn\u00e9. J\u2019\u00e9tais trop ancr\u00e9e dans la consommation. L\u2019ann\u00e9e de mes 18-19 ans a \u00e9t\u00e9 un enfer. J\u2019ai essay\u00e9 d\u2019attenter \u00e0 ma vie \u00e0 plus de 10 reprises. Je n\u2019\u00e9tais plus moi-m\u00eame, je ne voulais plus vivre et on ne me reconnaissait plus. J\u2019\u00e9tais rendue manipulatrice, menteuse, je n\u2019\u00e9tais pas capable de garder un travail, je n\u2019avais plus de r\u00eave, j\u2019\u00e9tais rendue vide.<\/strong><\/p>\n

C\u2019est le 16 janvier 2023 que j\u2019ai pris la d\u00e9cision d\u2019arr\u00eater de consommer et de faire les d\u00e9marches pour rentrer \u00e0 Portage Saint-Malachie, suite \u00e0 une tentative qui m\u2019a vraiment fait peur. J\u2019ai vraiment failli mourir la nuit du 15 janvier.<\/p>\n

Mon programme a commenc\u00e9 le 16 f\u00e9vrier 2023. Au d\u00e9but, \u00e7a fait peur : je n\u2019avais plus de rep\u00e8res, je n\u2019avais pas de consommation, j\u2019avais un cadre plus strict, etc. Durant ce programme, j\u2019ai appris \u00e0 me conna\u00eetre, \u00e0 comprendre la personne que j\u2019\u00e9tais, je me suis tiss\u00e9e des liens inconditionnels, j\u2019ai r\u00e9appris \u00e0 vivre.<\/strong><\/p>\n

Tout au long de mon programme, j\u2019\u00e9tais soutenue par les membres du personnel, des gens qui font vraiment la diff\u00e9rence. Une fois que j\u2019ai laiss\u00e9 mes gardes tomber, que j\u2019ai donn\u00e9 une chance \u00e0 mon nouveau mode de vie et que j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 de n\u2019en faire qu\u2019\u00e0 ma t\u00eate, tout a commenc\u00e9 \u00e0 faire du sens. J\u2019ai repris des liens avec ma famille, avec mes amis, j\u2019ai recommenc\u00e9 \u00e0 r\u00eaver, \u00e0 vouloir un futur, je me suis remise au sport. Bref, petit \u00e0 petit, je suis redevenue moi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n

Le 12 septembre 2023, j\u2019ai termin\u00e9 mon programme. J\u2019enclenchais maintenant le suivi postcure. \u00c0 Portage, quand tu termines ton programme r\u00e9sidentiel, tu es suivi pendant 18 mois. Tu as donc des suivis r\u00e9guliers avec une intervenante, des suivis r\u00e9guliers avec les gens qui ont aussi termin\u00e9 leur programme r\u00e9sidentiel. Bref, tu ne te retrouves pas seul.<\/p>\n

Durant cette ann\u00e9e-l\u00e0, j\u2019ai obtenu mon permis de conduire, je me suis achet\u00e9e une voiture, j\u2019ai rencontr\u00e9 un compagnon de vie, je me suis trouv\u00e9e un travail qui comblait mes aspirations, et je me suis entour\u00e9e de gens qui \u00e9taient vraiment l\u00e0 pour moi.<\/p>\n

C\u2019est le 8 d\u00e9cembre 2024 que j\u2019ai termin\u00e9 mon programme de suivi postcure. J\u2019ai donc termin\u00e9 avec succ\u00e8s le programme complet de Portage.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, en 2025, j\u2019ai de tr\u00e8s beaux projets en route, je suis sobre et heureuse. <\/strong>Je ne dis pas que c\u2019est toujours facile, la vie n\u2019arr\u00eate pas parce que tu es sobre. Mais maintenant, j\u2019ai des outils qui m\u2019aident \u00e0 passer au travers des d\u00e9fis de la vie. D\u2019ailleurs, je vois encore mon intervenante du suivi postcure. J\u2019ai encore besoin d\u2019aide dans certains aspects de ma vie et c\u2019est correct.<\/p>\n

Demander de l\u2019aide, c\u2019est la meilleure chose que tu peux faire. Demander de l\u2019aide, c\u2019est te sauver de la mort, de la morgue ou de l\u2019h\u00f4pital.<\/p>\n

Merci d\u2019avoir pris le temps de me lire et n\u2019oublie jamais que tu es aim\u00e9(e), tu es important(e). Sauve-toi la vie et demande de l\u2019aide.<\/p>\n

 <\/p>\n

Masha Larocque, Programme pour adolescents et jeunes adultes, Portage Saint-Malachie, 2024<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Moi c\u2019est Masha, j\u2019ai 22 ans et je suis une alcoolique toxicomane en r\u00e9tablissement. \u00a0Voici mon histoire. \u00c9tant enfant, j\u2019\u00e9tais pleine de vie, toujours souriante, active, sociable et plus encore. Tout au long de mon primaire, j\u2019avais ma \u00ab gang \u00bb d\u2019amis. Je jouais au soccer, je faisais de la gymnastique, du cheerleading et de… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":46526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[365],"tags":[181,345],"class_list":["post-46525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temoignage","tag-adolescents-fr","tag-reinsertion-sociale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46525"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46531,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46525\/revisions\/46531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}