{"id":41366,"date":"2024-11-21T15:09:47","date_gmt":"2024-11-21T20:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/portage.ca\/?p=41366"},"modified":"2025-08-04T13:22:10","modified_gmt":"2025-08-04T18:22:10","slug":"du-gouffre-a-la-lumiere-mon-parcours-chez-portage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portage.ca\/fr\/du-gouffre-a-la-lumiere-mon-parcours-chez-portage\/","title":{"rendered":"Du gouffre \u00e0 la lumi\u00e8re : Mon parcours chez Portage"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"lead\">Je tenais \u00e0 prendre un moment pour exprimer ma profonde gratitude pour l&rsquo;accompagnement et le soutien que j&rsquo;ai re\u00e7us durant ma th\u00e9rapie au programme Sant\u00e9 mentale et d\u00e9pendance de Portage. Mon parcours n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 facile, mais, gr\u00e2ce au programme, \u00e0 l&rsquo;accompagnement, \u00e0 la patience et aux connaissances en sant\u00e9 mentale du personnel, j&rsquo;ai pu faire face \u00e0 mes d\u00e9fis avec une perspective nouvelle et une force renouvel\u00e9e.<\/p>\r\n<p>La th\u00e9rapie m&rsquo;a permis de me sentir en s\u00e9curit\u00e9 et compris, ce qui a cr\u00e9\u00e9 un environnement propice \u00e0 la gu\u00e9rison et au changement. Les strat\u00e9gies et les outils que j&rsquo;ai acquis en th\u00e9rapie sont devenus des pierres angulaires de mon quotidien et m&rsquo;ont aid\u00e9 \u00e0 faire face aux moments difficiles avec plus de r\u00e9silience.<\/p>\r\n<p>Je suis particuli\u00e8rement reconnaissant pour les moments o\u00f9 vous avez repouss\u00e9 mes limites en me confiant divers mandats, ce qui m&rsquo;a permis de reconna\u00eetre et d&rsquo;aborder des aspects de ma vie et de mon comportement que j&rsquo;avais pr\u00e9c\u00e9demment ignor\u00e9s ou minimis\u00e9s. Ces prises de conscience ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9terminantes pour mon r\u00e9tablissement et mon \u00e9panouissement personnel.<\/p>\r\n<p>Je regarde l&rsquo;avenir avec optimisme. Je vis maintenant dans un appartement supervis\u00e9 avec des fr\u00e8res de th\u00e9rapie qui s&rsquo;appuient, qui s&rsquo;entraident et qui avancent ensemble. J&rsquo;ai reb\u00e2ti des liens solides avec ma famille. Je participe deux fois par semaine \u00e0 des groupes postcure qui m&rsquo;aident \u00e0 rester concentr\u00e9 sur mes buts. Je suis pr\u00e9sentement une formation pour devenir technicien de sc\u00e8ne.<\/p>\r\n<p>Merci Portage.<\/p>\r\n<p><strong>S\u00e9bastien, <\/strong><a href=\"https:\/\/portage.ca\/fr\/quebec\/sante-mentale-et-dependance\/\"><strong>programme Sant\u00e9 mentale et d\u00e9pendance<\/strong><\/a><strong>, 2024<\/strong><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Partagez cet article :<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https:\/\/portage.ca\/fr\/?p=41366&amp;fl_builder&amp;title=Du+gouffre+%C3%A0+la+lumi%C3%A8re+%3A+Mon+parcours+chez+Portage\"> Share on Facebook <\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&amp;url=https:\/\/portage.ca\/fr\/?p=41366&amp;fl_builder&amp;title=Du+gouffre+%C3%A0+la+lumi%C3%A8re+%3A+Mon+parcours+chez+Portage\"> Share on Linkedin <\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je tenais \u00e0 prendre un moment pour exprimer ma profonde gratitude pour l&rsquo;accompagnement et le soutien que j&rsquo;ai re\u00e7us durant ma th\u00e9rapie au programme Sant\u00e9 mentale et d\u00e9pendance de Portage. 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