En tant que finissant de Portage Atlantique, je peux affirmer hors de tout doute que Portage a chang\u00e9 ma vie. Je suis arriv\u00e9 \u00e0 Cassidy Lake jeune, d\u00e9sorient\u00e9 et aux prises avec une d\u00e9pendance. Je ne savais pas g\u00e9rer mes \u00e9motions et je me sentais toujours seul et incompris. Gr\u00e2ce \u00e0 mon s\u00e9jour chez Portage, j’ai acquis des outils qui m’ont permis de reprendre ma vie en main.<\/p>\r\n
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De toutes les choses que j’ai apprises chez Portage, l’une des plus importantes aura \u00e9t\u00e9 de savoir g\u00e9rer mes \u00e9motions. J’avais toujours \u00e9prouv\u00e9 de la difficult\u00e9 \u00e0 m’exprimer, mais \u00e0 l’aide des programmes de th\u00e9rapie offerts au centre Cassidy Lake, j’ai appris \u00e0 communiquer mes sentiments de mani\u00e8re saine, \u00e0 reconna\u00eetre mes \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs et \u00e0 d\u00e9velopper des m\u00e9canismes d’adaptation en r\u00e9ponse \u00e0 ces d\u00e9clencheurs. Tout cela m’a \u00e9t\u00e9 incroyablement utile dans ma vie post-traitement et je suis maintenant beaucoup mieux \u00e9quip\u00e9 pour faire face aux situations stressantes et pour g\u00e9rer efficacement mes \u00e9motions.<\/p>\r\n
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Une autre le\u00e7on importante que je retiens de mon s\u00e9jour est celle de l’acceptation de soi. Avant d’entrer chez Portage Atlantique, j’avais peu d’estime personnelle et je ne me sentais pas digne d’amour et de respect. Mais le climat d’entraide et les s\u00e9ances de th\u00e9rapie du centre m’ont aid\u00e9 \u00e0 prendre conscience de mes forces et de ma valeur en tant qu’\u00eatre humain. J’ai appris \u00e0 me traiter avec bont\u00e9 et compassion et cela a eu un effet profond\u00e9ment positif sur ma sant\u00e9 mentale et mon bien-\u00eatre.<\/p>\r\n
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J’ai aussi appris comment interagir avec les autres. J’\u00e9tais entour\u00e9 de personnes qui vivaient des difficult\u00e9s semblables aux miennes, ce qui m’a permis d’\u00e9tablir des liens et d’apprendre \u00e0 bien communiquer au sein d’une communaut\u00e9 solidaire. J’ai appris \u00e0 \u00e9couter activement et \u00e0 m’exprimer franchement, ce qui m’a \u00e9t\u00e9 d’une aide inestimable dans mes relations personnelles et professionnelles.<\/p>\r\n
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Enfin, l’approche th\u00e9rapeutique de Portage Atlantique m’a appris \u00e0 m’aimer et \u00e0 prendre soin de moi, et cet apprentissage m’est rest\u00e9 m\u00eame apr\u00e8s mon d\u00e9part de Portage et encore aujourd’hui. J’ai ainsi d\u00e9couvert comment prioriser mes propres besoins et comment faire des choix qui refl\u00e8tent mes valeurs et mes buts.<\/p>\r\n
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Tout compte fait, Portage m’a sauv\u00e9 la vie. Sans le soutien et les conseils que j’y ai re\u00e7us, je ne sais pas o\u00f9 j’en serais aujourd’hui. C’est pourquoi je suis si reconnaissant d’avoir cette occasion de donner \u00e0 mon tour, \u00e0 titre de premier finissant du programme \u00e0 si\u00e9ger au conseil r\u00e9gional de Portage Atlantique. C’est incroyablement gratifiant de pouvoir aider d’autres personnes qui font face \u00e0 des d\u00e9fis semblables \u00e0 ceux que j’ai connus et c’est pour moi un grand bonheur de savoir que je peux avoir un impact positif sur la vie d’une autre personne.<\/p>\r\n
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Je recommande chaleureusement Portage \u00e0 toute personne vivant avec une d\u00e9pendance ou de troubles de sant\u00e9 mentale. L’approche th\u00e9rapeutique globale du centre, son climat de soutien et l’importance accord\u00e9e \u00e0 la croissance personnelle en font une exp\u00e9rience v\u00e9ritablement transformatrice. Si vous cherchez un endroit o\u00f9 vous r\u00e9tablir, grandir et vous \u00e9panouir, Portage est le choix id\u00e9al.<\/p>\r\n
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Fred Laforge, Programme pour adolescents, Cassidy Lake, 2001<\/em><\/p>\r\n Partagez cet article :<\/p>\r\n Share on Facebook <\/a> Share on Linkedin <\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En tant que finissant de Portage Atlantique, je peux affirmer hors de tout doute que Portage a chang\u00e9 ma vie. Je suis arriv\u00e9 \u00e0 Cassidy Lake jeune, d\u00e9sorient\u00e9 et aux prises avec une d\u00e9pendance. Je ne savais pas g\u00e9rer mes \u00e9motions et je me sentais toujours seul et incompris. Gr\u00e2ce \u00e0 mon s\u00e9jour chez Portage,… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":37155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[365],"tags":[181,360],"class_list":["post-37154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temoignage","tag-adolescents-fr","tag-portage-atlantique"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37154"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44746,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37154\/revisions\/44746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portage.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}