{"id":20153,"date":"2018-03-26T10:10:26","date_gmt":"2018-03-26T15:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/portage.hamakmarketingnumerique.com\/?p=20153"},"modified":"2018-03-26T10:15:53","modified_gmt":"2018-03-26T15:15:53","slug":"reprendre-confiance-apres-perte-dun-emploi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portage.ca\/fr\/reprendre-confiance-apres-perte-dun-emploi\/","title":{"rendered":"Reprendre confiance apr\u00e8s la perte d\u2019un emploi!"},"content":{"rendered":"

Perdre son emploi ou \u00eatre oblig\u00e9 d\u2019arr\u00eater de travailler est souvent une situation difficile \u00e0 vivre. C\u2019est un coup d\u2019arr\u00eat pour vos projets et vos ambitions. C\u2019est aussi un coup dur pour votre estime personnelle et votre confiance. S\u2019installe alors une phase de doute o\u00f9 on met souvent en question ses aptitudes professionnelles et ses capacit\u00e9s \u00e0 se relever les d\u00e9fis. Mais la seule fa\u00e7on de s\u2019en sortir apr\u00e8s avoir encaiss\u00e9 le coup dur c\u2019est de se ressaisir et d\u2019y croire \u00e0 nouveau.<\/strong><\/p>\n

Bien analyser le nouveau contexte<\/strong><\/h5>\n

Pour y voir claire, la personne qui vient de perdre son emploi doit avant tout nommer cette perte et ce qu’elle a impliqu\u00e9 comme sentiment. C\u2019est \u00e0 partir de ce moment qu\u2019elle peut se poser les bonnes questions qui vont clarifier la situation.<\/p>\n

Selon les sp\u00e9cialistes, on rebondit tr\u00e8s souvent, imm\u00e9diatement apr\u00e8s la perte d\u2019un emploi, ce qui est une erreur, sachant que l\u2019on est encore sous l\u2019effet de l’\u00e9motion, de l’impulsivit\u00e9, et m\u00eame de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Cela conduit g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 faire des choix professionnels inad\u00e9quats.<\/p>\n

 <\/p>\n\"perte\n

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Ce nouveau contexte de rupture qui arrive de fa\u00e7on soudaine doit \u00eatre analys\u00e9 et compris pour ne pas en subir les cons\u00e9quences. Au lieu d\u2019avoir un discours int\u00e9rieur destructeur, dans le style\u00a0: \u201cj\u2019y arriverai jamais\u201d\/ \u201cje suis nul\u201d, il faut plut\u00f4t analyser objectivement la situation et \u00e9tablir un plan d\u2019action pour la changer.<\/em><\/p>\n

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Il faut se convaincre qu\u2019il faut prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir et d\u2019analyser. Le contexte qui suit la perte d\u2019emploi est souvent marqu\u00e9 par plusieurs ruptures. Tout d\u2019abord une d\u00e9gradation de la situation financi\u00e8re, ensuite, un changement du statut social, on passe ainsi de travailleur \u00e0 ch\u00f4meur et enfin un changement du rythme de vie. Tout cela peut aussi impliquer un changement du regard des autres. Ce nouveau contexte de rupture qui arrive de fa\u00e7on soudaine doit \u00eatre analys\u00e9 et compris pour ne pas en subir les cons\u00e9quences. Au lieu d\u2019avoir un discours int\u00e9rieur destructeur, dans le style\u00a0: \u201cj\u2019y arriverai jamais\u201d\/ \u201cje suis nul\u201d, il faut plut\u00f4t analyser objectivement la situation et \u00e9tablir un plan d\u2019action pour la changer.<\/p>\n

Reprendre confiance<\/strong><\/h5>\n

Avant de plonger imm\u00e9diatement dans la recherche d\u2019emploi, il faut d\u2019abord retrouver l\u2019estime de soi et la confiance affaiblies par les circonstances. C\u2019est l\u2019imp\u00e9ratif qui fera aboutir votre recherche d\u2019un nouvel emploi et vous \u00e9vitera d\u2019\u00eatre dans une spirale de l\u2019\u00e9chec qui risque de vous enfermer dans la d\u00e9valorisation. Quand vous vous pr\u00e9sentez \u00e0 une entrevue d\u2019embauche vous avez int\u00e9r\u00eat \u00e0 transmettre une image positive de vous-m\u00eames qui peut convaincre votre recruteur.<\/p>\n

Mais pour pouvoir se remettre de nouveau sur le march\u00e9 du travail, Il faut au pr\u00e9alable se recentrer sur ses valeurs, sur son identit\u00e9 et sur ses forces.<\/p>\n

 <\/p>\n\"perte\n

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Quelles que soient les raisons de la perte d\u2019emploi ou de l\u2019\u00e9loignement du march\u00e9 du travail, il arrive toujours un moment o\u00f9 l\u2019accompagnement s\u2019impose. Il faut en effet un regard ext\u00e9rieur sur notre situation et notre d\u00e9marche en recherche d\u2019emploi. Un regard neuf, moins subjectif et surtout un regard professionnel qui nous aidera \u00e0 mettre de l\u2019ordre et \u00e0 favoriser une approche objective.<\/em><\/p>\n

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Se poser les bonnes questions<\/strong><\/h5>\n

Pour y voir claire, la personne qui vient de perdre son emploi doit avant tout nommer cette perte et ce qu’elle a impliqu\u00e9 comme sentiment. C\u2019est \u00e0 partir de ce moment qu\u2019elle peut se poser les bonnes questions qui vont clarifier la situation.<\/p>\n

Pour bien cibler son futur emploi, il faut envisager une petite pause plut\u00f4t que de postuler \u00e0 tous les emplois offerts. Cette pause devrait nous permettre de poser et de r\u00e9pondre \u00e0 des questions telles que\u00a0:<\/p>\n