Automédication : quand les jeunes cherchent à apaiser leur souffrance

2025-11-10

Et si derrière chaque consommation se cachait une tentative de survie ? L’adolescence et le passage à l’âge adulte sont bien souvent synonymes d’instabilité et de défis. Les changements hormonaux, le désir d’autonomie et la volonté de se définir en tant qu’individu s’accompagnent pour beaucoup de jeunes de problèmes de santé mentale. En effet, un nombre… Read more »

Une expérience sportive unique grâce à la Fondation Bon Départ

2025-11-6

En septembre dernier, c’est grâce à la généreuse contribution de la Fondation Bon Départ (Canadian Tire Jumpstart Charities) que 30 adolescents et jeunes adultes du centre résidentiel au Lac Écho ont pu vivre une expérience sportive, des plus enrichissantes, soit une activité d’escalade encadrée par l’équipe de moniteurs spécialisés de l’organisme Ça me dit de… Read more »

Marche annuelle – 3e édition au Lac aux Castors

2025-09-29

Cette année marquait la troisième édition de la Marche du rétablissement, une tradition grandissante rendue possible grâce à la collaboration continue entre Portage et Kim Bellas, fondatrice de Sober is the New Cool. Près de 100 participants se sont réunis au Lac aux Castors pour marcher ensemble et célébrer la force, la résilience et l’espoir… Read more »

Les troubles concomitants : mieux comprendre pour mieux accompagner

2025-06-30

Les troubles concomitants représentent l’un des défis les plus complexes du système de santé. Lorsqu’une personne présente simultanément des problèmes de santé mentale importants et une consommation de substances, elle se retrouve souvent prise dans un labyrinthe de services disjoints qui, paradoxalement, peuvent aggraver sa situation plutôt que l’améliorer. Qu’est-ce qu’un trouble concomitant ?  … Read more »

Bell Cause pour la cause 2025 : La santé mentale des jeunes, une priorité

2025-01-22

Bien que les conversations sur la santé mentale aient considérablement évolué au cours des dernières décennies, il reste encore beaucoup à faire. Selon l’Association canadienne pour la santé mentale, un Canadien sur cinq est touché par un problème ou une maladie de santé mentale chaque année, les jeunes étant particulièrement vulnérables. Au Canada, 1,25 million… Read more »

Du gouffre à la lumière : Mon parcours chez Portage

2024-11-21

Je tenais à prendre un moment pour exprimer ma profonde gratitude pour l’accompagnement et le soutien que j’ai reçus durant ma thérapie au programme Santé mentale et dépendance de Portage. Mon parcours n’a pas été facile, mais, grâce au programme, à l’accompagnement, à la patience et aux connaissances en santé mentale du personnel, j’ai pu… Read more »

La consommation s’est emparée de ma vie et j’ai tout perdu

2024-07-24

Avant d’arriver chez Portage, j’étais alcoolique et je prenais de la drogue tous les jours. La consommation s’était emparée de ma vie et, peu à peu, j’ai tout perdu. Ma famille ne me reconnaissait plus. Ma dépendance affectait ma capacité de travailler et de garder un emploi, et je m’entourais de gens toxiques que j’appelais… Read more »

Santé mentale : le grand imbroglio

2024-01-22

Depuis la pandémie de covid-19, on entend partout parler de santé mentale désastreuse de la population. Cette condition toucherait une large partie de la population et plus précisément les jeunes. Bien souvent, le terme santé mentale est utilisé à tort et à travers, c’est pourquoi, il est important de bien comprendre ce qu’il désigne et… Read more »

Une thérapie conçue pour les gens toxicomanes souffrant de troubles mentaux vivant avec des dépendances

2023-09-21

Persévérance et Détermination Voici mon parcours qui m’a sauvé la vie. J’ai toujours aimé faire la fête depuis mon secondaire. J’ai commencé à consommer vers l’âge de 17 ans. Graduellement, j’ai augmenté mes doses et pris des substances plus fortes. Je suis tombé dépendant de plusieurs substances avec les années jusqu’à abuser sévèrement à partir… Read more »

Pourquoi demander de l’aide ne fait pas de vous un mauvais parent

2023-03-9

La consommation de drogues illicites chez les jeunes peut être motivée par divers facteurs tels que la pression sociale, la curiosité, la recherche de sensations fortes, ou encore l’anxiété et/ou la dépression. Pourtant, malgré ces raisons fréquentes, certains parents ne sont pas en mesure de reconnaître les signes avant-coureurs indiquant que leur enfant consomme. Cela… Read more »